皇后成长计划(空间之农女皇后)

皇后有个造梦空间小说简介

全本小说《皇后有个造梦空间》由弹剑听禅创作的一本现代言情类小说，情节引人入胜，强烈推荐。主要讲的是：现代孤女穿越架空古代侯府，利用现代知识和见识帮助三皇子夺得帝位。三皇子许诺江山为聘。第一世，女主被人陷害，不能成为皇后，最终死在冷宫。第二世，女主风光大嫁成为皇后，后宫几十年沉浮，熬死皇帝，成为太后，然到底心有不甘。第三世，再次重生，女主决定这一生自由自在，修修真，给人圆圆梦，谁能比她更潇洒？

皇后有个造梦空间最新章节列表

皇后有个造梦空间章节预读

蓝筱攸的心态不错，即使她重生后心里面有着仇恨与报复，但她不是因为仇恨就失去理智的人，第一世的教育根深在她的骨子里，让她的性情中带着宽容与豁达，在知道自己重生之初，蓝筱攸给自己定的目标和原则就是报复那些伤自己最大的主谋，无关紧要的人，能放过就放过。

怀着这样的心态，蓝筱攸按照玉简上所说开始修炼。竹屋中有一个蒲团，想来是之前空间主人修炼所用。蓝筱攸走到蒲团上坐了下来。

这座也是有讲究的，刚刚修炼的人宜坐“散盘”。所谓“散盘”，乃是把腰腿放得很松，先蜷盘右腿，把右足的后踵，轻轻抵触“会**”(穴在前阴与后阴的中间)；再把左脚蜷盘，同时将左足的后踵，轻轻抵触右足的“跌阳穴”(穴在足胫弯的凹陷中)。这是最简单的盘坐方式，一旦熟练后腿不麻了，才会改为“单盘”，然后是“双盘”。单盘也叫单跏趺坐和单盘膝坐，分为如意坐和金刚坐两种方式；双盘也叫做双跏趺坐或结跏趺坐，其中将右脚放在左腿上，再将左脚放在右腿上，名如意吉祥坐，另一种是将左脚放在右腿上，再将右脚放在左腿上，名不动金刚坐。

蓝筱攸散盘坐稳，头正身直，虚灵顶劲，虚心实腹，静心凝神，抱元守一，心中默背修炼的功法。

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