张恒之所以选择这本炼体术是因为在炼体术的后面有一套功法。
功法无名，三十六式。
十二式柔拳，十二式力拳和十二式腿法。
功法有简单的图示，看起来很容易，张恒觉得或许自己可以练一下试试。
自己有混沌万灵决在身，这套拳法都是近身搏斗之术，自己练好了，正好可以用来与人对战，打不过了也可以趁机阴人。
张恒按照图示开始了练习，很快的发现十二式柔拳像极了以前自己在公园看到的大爷大妈练的太极散手，慢慢悠悠的，很是舒服。
练了一趟下来，张恒终于感觉到了这套拳法的精妙之处。
练习柔拳之时可以让自己全身的肌肉充分的调动起来，而力拳则让充分活动开的肌肉在发力时紧贴骨头，使得肌肉与骨头更好的契合在一起，达到刚柔并济的效果。
至于腿法则是让前两种拳法练不到的双腿，重点的接受锻炼，使得一套拳法下来，全身都能受到锻炼，不会厚此薄彼。
只是练了一次就大汗淋漓的张恒，浑身的肌肉骨骼都透着一种舒服，觉得这套拳法也许真的能让自己的身体变得强壮起来，擦干汗再次的练习起来。
为了达到以力淬体的效果，张恒指使着梁南他们三个在自己住的房子前，搭起了单杠，自制了哑铃，开始按照自己的方法进行力量训练。
力量训练远比以前的修行要累得多，见识过残酷试炼的张恒咬牙坚持着。
没有实力自己想要的逍遥自在的生活，根本不可能实现。
实力，实力，为了实力，张恒努力的坚持着训练。
拳法练累了就进行力量训练，力量训练累了在换回拳法训练，一整天的时间被张恒安排的满满的，根本不用别人监督。
吃得苦中苦，方为人上人，对于曾经从最底层业务员做起的张恒来说，自律根本不是问题。
就在张恒每天按照自己的节奏进行着炼体的训练时，在距离张恒所住房子不远的密林里，一个身影隐藏在树梢上，紧紧地盯着张恒的一举一动。
几天下来张恒觉得自己的身体真的起了变化。
耐力明显的增加了，这让张恒很是开心，见到成效了，自然练起来就更得劲了。
“有什么发现吗？”
一个身影出现在张恒房子不远处的密林里，盯着还在做着力量训练的张恒，向一直监视着张恒的那个人询问着。
“没有。”
那个家伙摇了摇头道：“从试炼归来，他就一直在做这种训练，几乎一整个白天都在做，并没有什么异常的，会是他吗？”
“根据我得到的信息，玄霸门出事的时候，那段时间无相宗的弟子就他一个人在外面，算算时间，只有他嫌疑最大。
如果真是他的话，他的身上一定有大秘密。
能搞定那么多玄霸门的弟子，绝对不会是一般的手段。
还有这个家伙刚刚进入无相宗半年，修为就到了人脉境七重。
就算他原先有人脉五重境的灵脉，开辟两重境的灵脉，淬炼成功需要的灵石可不是小数，他哪来的灵石淬炼？一定要盯紧了。”
“一个人盯不住。”
盯梢的家伙，开始抱怨：“白天还好，夜里时间长了会犯困。”
“那就夜里正常休息，白天盯紧。这件事，知道的人越少越好，没人替换你，我不能常来，免得引人怀疑，你多辛苦点，事成之后，不会亏待你的。”
“放心吧！”
那个身影悄然离开，留下盯梢的家伙，继续的监视着张恒。
张恒不知道自己已经被人监视了，如果知道的话，应该会很庆幸黎萱师姐的提醒。
练了一天，一身的臭汗，洗过澡之后，张恒觉得舒服多了，坐在板凳上，随意的翻看着炼体术。
“张师兄在吗？”
一个娇滴滴的声音响起，让张恒一愣。
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